骨格ベクトルトレーニングとは？その1

まだまだ聴き慣れない言葉。

🦴骨格ベクトルトレーニング🦴

トレーニングときくと
筋トレや有酸素運動などなど。
体を動かして筋肉を使い、
引き締まった体をつくるっビックリマーク
ストレッチなどで関節などを緩めるビックリマーク
そんなイメージが強いと思います。

美尻、美脚、ウエストくびれ、縦線などなど。
美しく、締まった、身体を手に入れたい恋の矢
そう願って
週に何度かジムへ通い、食事制限をして、
自分が食べた物を写真にとり、
トレーナーへ送る。
筋肉の美しさを求める✨
それはそれでいいと思います。

でも。。。

もっと楽チンにキレイなにれる方法があれば
試してみたいと思いませんか？

ユラユラゴロゴロ
チカラを抜いて頂きます酔っ払い
なんだったら、
筋トレ、ストレッチしないでくださいっ！
とお願いされます笑笑。

それが

🦴骨格ベクトルトレーニング🦴

今までの常識をくつがえすメソッドです✨✨